Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 153,75g.
Frühstück: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Темный. Mittagessen: Вкуснотеево Творог 5%, Сахар, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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