Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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116,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 122,63g.
Frühstück: Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, President's Choice Honey Ham, Egg, President's Choice Honey Ham, Egg. Mittagessen: Oikos Creamy Yogurt, Unsweetened Frozen Blueberries, Cauliflower Rice, Garlic , Ginger , Kirkland Signature Stir-Fry Special Blend of Frozen Vegetables, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Abendessen: Young Green Onions, Pink Salmon , Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Crispy Rice. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cropchick's Gewichtsverlauf
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