Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 24,70g | Kohlh: 44,39g.
Frühstück: Мясная Ферма Рулет Филейный, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная с Фундуком в Молочном Шоколаде, Смак Хлеб Бородинский. Mittagessen: Шарлиз Мини Круассаны с Начинкой Клубника, Красные Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный, Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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