Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 118,28g.
Frühstück: Мёд, Хлопья Овсяные Геркулес, Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Морковь Свежая, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Яйцо, Магнит Яблоко, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Гост Хлопья Овсяные Геркулес, Хлопья Овсяные Геркулес, Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Морковь Свежая, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Яйцо. Mittagessen: Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Bravolli Кускус. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Лайза81's Gewichtsverlauf
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