Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
80,6 kg
Bisher verloren: 56,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 34,81g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 147,40g.
Mittagessen: Milch 1,5%, Magerquark, Erdbeeren, Pink Lady Äpfel, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter. Abendessen: Gemischter Salat, Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, Bolognese, Nudeln (Gekocht). mehr...
|
Verlust von 10,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marillion76's Gewichtsverlauf
|