Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 159,19g | Kohlh: 234,16g.
Frühstück: Esselunga Pinoli Sgusciati, Noci, Nocciole, Mandorle, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Via Verde Bio Fette Croccanti Con Farina Di Segale Integrale E Sesamo . Mittagessen: Esselunga Coste, Primia Piselli Fini, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali , Le Specialità di Beppe Tentacoli di Totano Gigante del Pacifico, Panì Pagnotta al Farro, Patata Bollita. Abendessen: Pomodorini, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Melanzana, Saclà Olive Nere Snocciolate, Mutti Passata di Pomodoro, Primia Pinsa Romana. Snacks/Sonstiges: Blues Aperitivo Biondo, Mirtilli, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cuccamassimo32's Gewichtsverlauf
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