Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 116,05g | Kohlh: 167,14g.
Frühstück: Киви, Каша, Творог. Mittagessen: Сладкая Слобода Вафли Парижанка Шоколадный Пломбир, Ашан Проростки Фасоли Маш, Огурец (без Кожуры), Минтай, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Льняное Масло, не Молоко Соевое с Бананом, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Snacks/Sonstiges: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Яблоком и Мёдом , Eco Каша с Изюмом и Инжиром, Киви. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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