Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 53,93g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 167,18g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Выбор Дня Какао Порошок, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Печень Куриная в Сметане, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Первый Вкус Творог Классический 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, Пирог с грушами, Lipton Чай Зелёный с Жасмином. mehr...
|
|
1646 kcal
|
Bewegung:
Crossfit - 44 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|