Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
86,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 67,17g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 79,49g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Капучино, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». Mittagessen: Ржаной Хлеб, Сосиски Молочные, Жареная или Запеченная Курица, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Картофель Отварной. Abendessen: Липецкое Мороженое Липецкое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinachic's Gewichtsverlauf
|