Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 119,20g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: ВкусВилл Плов с Курицей. Mittagessen: Яйцо Куриное, Запеченные или Жареные Креветки. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Апельсин, ВкусВилл Чехонь Вяленая. Snacks/Sonstiges: Киви, ВкусВилл Печенье Сдобное «Шоколадная Легенда» с Вишней. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Golihina's Gewichtsverlauf
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