Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 65,45g.
Frühstück: Сыр Российский, Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лэнд Филе Куриное Жареное, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Сахар, Чай с Лимоном, Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bahich92's Gewichtsverlauf
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