Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2015
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 94,43g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 182,77g.
Frühstück: Zappalà Provola Affumicata, Prosciutto Cotto, Melanzana, Maionese, Schär Mini Baguette, Parmigiano (Grattugiato), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cameo Frittelle, Panino Napoletano, Caffè Schiumato con Dolcificante, Cappuccino, Cornetto Semplice. Abendessen: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aglio, Olio d'oliva, Pizza Bianca, Galbani Galbanino, Carciofo Cotto (da Fresco), Friarielli, Pizza Rossa, Salsiccia di Maiale. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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