Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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56,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Nestle Хрутка Duo, Банан, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня». Abendessen: Красная Цена Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Мираторг Смесь Мексиканская. Snacks/Sonstiges: Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Коломенское Хлеб Дарницкий. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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