|
опять завис
|
66,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 75,00g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса из Индейки Особенная, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Тортилья с Паприкой, ВкусВилл Творог 2,5%. Mittagessen: Щи Зеленые, Магнит Яйцо Варёное , Сарафаново Сметана 10% , ВкусВилл Паштет с Куриной Печенью и Черносливом, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Abendessen: Яндекс Лавка Котлета Куриная с Брокколи и Цветной Капустой, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи , ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ашан Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|