Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2015
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 83,50g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 178,32g.
Frühstück: Мандарины, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Комо Сыр Российский Молодой, Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Abendessen: Snickers Батончик, Twix Шоколад, Bonduelle Зеленый Горошек "Нежный", Мандарины. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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