Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
68,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 154,60g | Kohlh: 136,80g.
Frühstück: Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, Яйцо Куриное. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Жаклин, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|