Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
73,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 102,06g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 150,86g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Twix Twix Top, Nestle Nuts, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Красная Цена Сыр Российский, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Мирель Торт Спелая Вишня. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|