Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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49,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 29,65g | Kohlh: 46,37g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Cappuccino. Abendessen: Herta Saftige Fleischwurst, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Gutes Land Hirtenkäse, Gartenkrone Peperoni Scharf, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Sonstiges: Pinot Grigio. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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