Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Zlucky Хлебцы Гречнево-Ржаные в Белой Глазури, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриное Филе, Astoria Кетчуп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Клубника, Milky Way Minis. Abendessen: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mois-olga's Gewichtsverlauf
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