|
57 кг 😃
|
57 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 26,91g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: SPAR Икра Грибная с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dessert Fantasy Кокосовое Мороженое, Продукт От Ильиной Вареники с Черникой. Mittagessen: Nut Story Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домашние Шедевры Салат Спаржа по-Корейски, Лента Винегрет Классический, Реми Гречка с Овощами, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Лэнд Котлета Свекольная. Abendessen: Замороженная Вишня, Фрутоняня Пюре Яблочное Натуральное. mehr...
|
|
1595 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kewie27's Gewichtsverlauf
|