Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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84 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 42,26g.
Frühstück: Творожная Запеканка. Mittagessen: Курица Вареная, Гречка Отварная, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Серебряша's Gewichtsverlauf
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