Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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102 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 175,98g | Kohlh: 82,48g.
Frühstück: Куриная Грудка (Филе без Кожи), Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Глобус Сыр Сулугуни Домашний. Snacks/Sonstiges: Жевательная Резинка (без Сахара). mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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