Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
866 kcal
|
Fett: 24,06g | Eiw: 17,10g | Kohlh: 150,52g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Bucuria Зефир, Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Egoiste Растворимый Кофе, Морковь по-Корейски, Владимирский Стандарт Сосиски Докторские, Роллтон Макароны Рожки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_ermak's Gewichtsverlauf
|