Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 196,30g.
Frühstück: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Сырники. Mittagessen: ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Бон Плезир Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Abendessen: Киви, Банан, Банан, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Морковь по-Корейски, Востряково Говядина Запеченная , Макароны по Флотски. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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