Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 98,29g.
Frühstück: Велком Бекон Сырокопчёный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sabah Крем Сыр, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Светаево Молоко 1,5%. Mittagessen: Фаршированный Перец. Abendessen: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Nescafe Кофе Растворимый, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Светаево Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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