Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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98,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 7,88g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 122,73g.
Frühstück: Juice Plus Shake Chocolat , Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: Barilla Spaghetti Intégrale , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Escalope de Dinde . Snacks/Sonstiges: Banane, Banane. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ANGE-JOE's Gewichtsverlauf
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