|
49,6
49,7
49,7
49,8
49,7
|
49,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Окское Желток, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Чиа, Биопак Семена Льна, Now Foods Омега-3. Mittagessen: Роскар Яичный Желток, Botanica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Националь Маш, Моя Цена Минтай. Abendessen: Пятерочка Помидоры, АТАК Яичный Белок , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Меню Масло Льняное, Брокколи, Окское Желток , Now Foods Омега-3. Snacks/Sonstiges: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|