Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 9,06g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 175,35g.
Frühstück: La Finestra Sul Cielo Composta di Frutti di Bosco Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yomo Miele, Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Mittagessen: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Polenta Valsugana La Classica. Abendessen: Mela, Liberto Finocchi Cotti. Snacks/Sonstiges: Delta Yogurt Greco Autentico 0% Caffè. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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michelosa's Gewichtsverlauf
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