Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 24,35g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 148,45g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вода, Пятерочка Яблоко Красное , Морковь, Вареное Яйцо. Abendessen: Yan Варенье из Грецких Орехов, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, ВкусВилл Проростки Пажитника, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Варенье. mehr...
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konstantes Gewicht
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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