Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
85,1 kg Bisher verloren: 41,9 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2023:
742 kcal Fett: 30,65g | Eiw: 29,10g | Kohlh: 83,81g.   Frühstück: Jumbo Cottage Cheese, Kanzi Appels. Mittagessen: Avocado, Jumbo Pompoenbroodje. Abendessen: Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: We Care Crunchy Dark Chocolate, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. mehr...
2214 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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