Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 68,14g | Eiw: 127,16g | Kohlh: 176,90g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Город Молоко 2,5%, Реми Корзиночка с Белковым Кремом. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Белая Мука, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Сахалин Рыба Филе Морского Окуня, Куриное Филе, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Сахар, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Hortex Клубника Замороженная, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vodolei4nk's Gewichtsverlauf
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