Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 35,62g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 112,49g.
Abendessen: Sate Lilit, Tempe Bacem, Lawson Tahu Isi Goreng, Nasi Putih, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Sonstiges: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Kurma. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arienaya's Gewichtsverlauf
|