Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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100,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: Wendy's Chili (Large), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: French's Classic Yellow Mustard, Sysco Mayonnaise , Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. Abendessen: Betty Crocker Hamburger Helper - Classic Stroganoff. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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