Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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50,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 117,96g | Kohlh: 157,28g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Milo Milo, Ayam, Kopi (Bubuk Instan), Selera Kembang Tahu Kering, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Mittagessen: Kembang Tahu, Mie Sedaap Ayam Bawang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Shellyap91's Gewichtsverlauf
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