Runs4Fitness's Notizen, 23 Mrz 23

Good morning 🌞 n Happy Thursday FS Friends!!!!! 🤗
108,4 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2023:
1785 kcal Fett: 69,01g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 215,10g.   Frühstück: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), String Cheese, V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Egg. Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Meat Loaf, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , M&M's Peanut M&M's (Package). mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Good morning and same to you !! 
23 Mrz 23 vom Mitglied: BEScott58
Have a good one! 
23 Mrz 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Happy Thursday, have a fantastic day!! 
23 Mrz 23 vom Mitglied: cmj29
have a wonderful day! 
23 Mrz 23 vom Mitglied: banana_slim
Happy Thursday Lonnie!!!! 
23 Mrz 23 vom Mitglied: buenitabishop
Wow! You all are so kind!!! Definitely was a pleasant surprise when I opened FS !! Thanks for the extra smiles!!! 😊😘😉👍 
23 Mrz 23 vom Mitglied: Runs4Fitness

     
 

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