Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 88,92g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 107,26g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Mittagessen: Чеснок, Борщ. Abendessen: Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Банан. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 3 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ЮлияБел's Gewichtsverlauf
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