Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 24,85g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Frisian Flag Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Abendessen: Asinan, Melon, Mony Cincau Hitam, Buah Naga, Frisian Flag Susu Low Fat, Tropicana Slim Sirup Cocopandan. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nafashaadinda's Gewichtsverlauf
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