Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 177,97g.
Frühstück: Рис с Овощами. Mittagessen: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Рис Вареный. Abendessen: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Рис с Овощами, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Snacks/Sonstiges: Банан, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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