Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 131,69g.
Frühstück: Lacta Bis (7g), Melancia, Pullman Pão Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela. Mittagessen: Renata Queijo Parmesão Ralado , Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Ovo Mexido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Abendessen: Repolho, Cenouras, Vagem Cozida, Maminha Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Maçã, Frimesa Queijo Mussarela, Bretas Pão de Queijo . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juliarafaela03's Gewichtsverlauf
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