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@0809
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65,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 34,08g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Ice Cream, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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