Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 22,66g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 106,50g.
Frühstück: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt. Abendessen: Trader Joe's Pollo Asado Autentico, Trader Joe's Whole Kernel Corn, Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin. Snacks/Sonstiges: Corona Corona Extra, Tillamook Sharp White Cheddar Snack Portions, Country Archer Mini Beef Sticks. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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JoeScuba's Gewichtsverlauf
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