Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
69,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2379 kcal
|
Fett: 90,17g | Eiw: 117,43g | Kohlh: 281,89g.
Frühstück: Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Пирог по шпинатом и фетой (LLana). Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Мясо Кролика, Паштет из говяжей печени (LLana), Гречка Отварная, Lotte Эскимо REAL Персик с Кусочками Персика, Атаг Конфета Слеза Мужчины. Abendbrot: Пирог по шпинатом и фетой (LLana), Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Alpro Банановое Молоко, Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Тануки Ролл с Лососем, Тануки Прайм, Тануки Запеченый Краб, Тануки Гауди, Тануки Ролл Одзу, Тануки Калифорния Лайт . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetliachock's Gewichtsverlauf
|