Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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60,0 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 80,44g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 250,29g.
Frühstück: Cinnamon, No Name Large Flake Oats, T&T Sushi Nori, Navels Oranges, Pomegranate Juice, Sardine Fish Oil, Great Value Milk Chocolate , No Name Old Cheddar Cheese. Abendessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Onions, Egg, Lotus Brand Rice Sticks (Ho Fun Noodles), Vegetarian Chef Mushroom Seasoning, Spinach. Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn, Armstrong Pizza Mozzarella. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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