Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 94,13g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 30,84g.
Frühstück: Кофе, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Ореху Быть Кето Хлеб, Ичалки Масло Шоколадное, Глобус Сыр Дор Блю , Сельдерей, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Масло Гхи, Сыр Российский, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%. Abendessen: Ашан Киви, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Вологодское Льняное Масло , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сельдерей, Мясновъ Сосиски Советские, Маслины, Арахисовая Паста, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|