Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
68,5 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 5,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2023:
1827 kcal Fett: 74,37g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 210,71g.   Frühstück: Nutella Hazelnut Spread, New York Bagel Plain Bagel. Mittagessen: Battle Bites Chocolate Crispy, Cheddar Cheese , Pret A Manger Tuna Mayo Baguette. Abendessen: Iceland Peri Peri Chicken Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Banana, Ferrero Ferrero Rocher. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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