Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 83,10g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Лента Авокадо, Сахар, Кофе. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кунжутное Масло, Нут (Вареный). Abendessen: Кухня на Районе Гуакамоле , Перекресток Крылья Куриные Гриль, Суп Мисо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Гурманика Йогурт с Гранолой и Клубникой , Гуакамоле. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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