Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2015
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 26,06g.
Frühstück: Food Club Large Egg. Mittagessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, Earthbound Farm Romaine, Red Tomatoes, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Biggest Loser Warm up & low inensity workout - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Greeneyes007's Gewichtsverlauf
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