Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2015
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77,2 kg
Bisher verloren: 43,9 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 8,89g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 56,80g.
Mittagessen: Trader Joe's Organic Tomatoes Diced in Tomato Juice, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Celery, Onions, Our World Organics Romaine Hearts. Abendessen: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Green Giant Frozen Spinach, In a Pouch, 9 oz., Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Melba Toast, Braeburn Apples, Gala Apples, Strawberries. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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ashlyn23541's Gewichtsverlauf
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