Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 97,99g.
Frühstück: Costco 肉桂粉, 咖啡, 長榮 紅藜穀物棒, 原味蛋糕（不加糖霜）, 有殼花生（不吃殼）, 福記 溏心蛋. Mittagessen: 福記 日式豆干, 咖啡, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 洋菇, 花椰菜, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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