Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
122,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2528 kcal
|
Fett: 122,80g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 225,81g.
Frühstück: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Ленивая Ачма, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Глобус Чиабатта, Президент Сыр Плавленый, Пшеничный Хлеб, Рисовый Суп. Abendessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное , Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Snacks/Sonstiges: Dorblu Сыр с Плесенью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|